Ganzheitliche Yoga-Therapie wirkt durch Verbesserung der Gesundheit auf der körperlichen, der energetischen, der geistigen und der spirituellen Ebene.
Yoga-Therapie richtet sich an die Menschen, die Selbstverantwortung in ihrem Leben übernehmen und die mit Hilfe von Atem- und Körperübungen wieder zu besserer Gesundheit gelangen wollen. Gelassenheit, Lebensenergie und Lebensfreude findest du durch regelmäßige Yoga-Praxis.
Nach einem Vorgespräch und der Anamnese stelle ich individuell ein Programm zusammen, das nur auf Deine Person zugeschnitten ist.
Selbstheilungskräfte werden aktiviert und dadurch Blockaden abgebaut, mit dem Ziel, Deine Gesundheit zu stabilisieren und zu stärken.
Yogatherapie ist die Anpassung der klassischen Yogatechniken an Menschen mit bestimmten Beschwerden wie